Per un sorriso smagliante è importante mantenere il bianco dei denti. Purtroppo, i metodi più moderni e i kit di sbiancamento possono essere non solo costosi, ma anche aggressivi per lo smalto. Per questo motivo, per avere denti sani e bianchi non c’è niente di meglio della ricetta della nonna. Per ottenere questo risultato, il Dr. Derek J. Chang raccomanda due componenti: il sale e lo zenzero.
I denti bianchi non sono solo una questione estetica, ma anche un segno di buona salute orale. Tuttavia, questo aspetto è raramente al centro delle cure regolari. Per evitare che l’ingiallimento dei denti diventi irreversibile, è importante utilizzare alcuni ingredienti che vi aiuteranno a mantenere i denti bianchi.
Questa ricetta a base di succo di limone, sale e zenzero è naturale e priva di sostanze chimiche e renderà i vostri denti più bianchi!
Una ricetta facile da preparare
Mentre molti prodotti come il caffè causano la decolorazione o il giallo dei denti, esistono anche prodotti che possono rendere i denti più sani e più bianchi.
Questa ricetta, facile da preparare, può essere un vero e proprio alleato nella cura dei denti. Per beneficiare delle sue numerose proprietà benefiche, prima di tutto grattugiate lo zenzero con una grattugia e poi mettetelo in una ciotola. Aggiungete il succo di limone e il sale e utilizzate questa miscela una volta alla settimana quando vi lavate i denti.
Benefici dello zenzero per i denti
Lo zenzero è un potente antiossidante in grado di alleviare il dolore di denti e gengive, in particolare le infiammazioni. Ricercatori iraniani sono riusciti a dimostrare l’effetto antinfiammatorio dello zenzero, simile a quello dell’ibuprofene.
Il sale ha un effetto positivo sui denti
Non è trascurabile aggiungere il sale a questa ricetta naturale. I gargarismi con acqua salata sono il modo più comune per prevenire il mal di denti e le infiammazioni gengivali, in quanto contraggono i tessuti vivi. Queste sono le proprietà astringenti insite nel sale.
Benefici dei limoni per i denti
Il Dr. Oz sottolinea le qualità terapeutiche del succo di limone quando lo si usa per la cura dei denti. Tuttavia, nonostante le sue proprietà sbiancanti, è importante usarlo solo in piccole dosi perché potrebbe avere un effetto abrasivo sui denti!
Altri alimenti che favoriscono lo sbiancamento
Esistono molti prodotti che possono entrare a far parte della vostra routine per un sorriso luminoso. Il dottor Steven Lin raccomanda il carbone attivo e non è l’unico a decantarne i benefici! Sui denti, agisce come riduttore della placca, impedendo la formazione di macchie che possono compromettere il sorriso.
Anche il bicarbonato di sodio dovrebbe essere un alleato della vostra routine quotidiana. Uno studio pubblicato su The Journal of Clinical Dentistry dai ricercatori dell’Indiana University negli Stati Uniti suggerisce fortemente che questo prodotto naturale può sbiancare i denti in tempi record. Tuttavia, assicuratevi di usarlo con moderazione per preservare lo smalto dei denti.
Secondo le prove scientifiche, l’olio di cocco aiuta a ridurre la placca. In uno studio, l’olio di cocco è risultato essere un eccellente agente antibatterico.
Mantenere i denti sani
L’Union Française pour la Santé Bucco-dentaire raccomanda di lavarsi i denti due volte al giorno, di usare il filo interdentale e i collutori. A partire dall’età in cui i denti sono esposti a diversi attacchi esterni, sono necessarie visite regolari dal dentista.
Si noti che gli attacchi riguardano sia una dieta squilibrata che non fornisce all’organismo abbastanza vitamine, sia il consumo di zucchero, alcol, tabacco e caffè.
