<L’acqua detox è una tendenza che si sta facendo strada da qualche tempo. L’acqua aromatizzata è infatti la beniamina dei professionisti del cibo sano: le sue proprietà non sono più da dimostrare!
Ideale per perdere peso, depurare l’organismo, combattere le infiammazioni a cui siamo potenzialmente esposti, rafforzare il sistema immunitario, l’acqua aromatizzata ha molte virtù. Che sia a base di frutta, verdura o erbe, tutti i matrimoni sono ammessi con l’acqua aromatizzata, da consumare senza moderazione!
Ingredienti
- 8 bicchieri d’acqua (circa 1,5 litri)
- 1 cucchiaio di zenzero grattugiato
- 1 cetriolo tagliato a strisce sottili
- 1 limone biologico tagliato a fette sottili
- 12 foglie di menta
Preparazione
- Mettere tutti gli ingredienti in una brocca e poi aggiungere l’acqua. Lasciare in infusione la miscela, preferibilmente in un luogo fresco, per tutta la notte. La bevanda sarà pronta il giorno successivo. Non appena sentite la sete, bevete quanto volete! Oltre a idratare l’organismo, questa bevanda è un ottimo soppressore dell’appetito (niente più spuntini!) La sera preparate nuovamente la pozione per il giorno successivo. Se la bevete per 5 giorni, vedrete rapidamente gli effetti sul vostro corpo!
- Ovviamente, questa bevanda non fa miracoli se mangiate fast food per tutta la settimana! Deve essere abbinata a una dieta sana ed equilibrata e a un po’ di allenamento sportivo quotidiano (almeno 15 minuti al giorno).
- Questa bevanda è in realtà una piccola spinta per ottenere risultati più velocemente! Contiene acqua (per l’idratazione e la soppressione dell’appetito) e ingredienti noti per bruciare calorie! Provatela! Vi conquisterà rapidamente!
