Un colon intossicato può influire sulla qualità della nostra vita e generare altri disturbi, come il diabete o frequenti mal di testa. Pulirlo porta benefici a tutto l’organismo.
Molti non lo sanno, ma si stima che il 90% delle malattie e dei problemi di peso siano legati a un colon sporco.
Quest’organo svolge un ruolo importante per la nostra salute, in quanto è responsabile dell’espulsione di tutte le tossine e i rifiuti di cui il nostro corpo non ha bisogno e che, a lungo andare, possono causare gravi problemi di salute.
Il succo che offriamo combina i benefici di barbabietola, carote e mela rossa per creare una bevanda ideale per la pulizia dell’intestino:
Ingredienti:
- 6 foglie di cavolo riccio
- 3 carote
- 2 mele rosse a pezzetti
- 1 barbabietola
- mezzo limone, sbucciato
- 2,5 cm di zenzero
Non dimenticate di sbucciare e lavare le carote, la barbabietola e il limone.
Assicuratevi che la frutta e la verdura siano biologiche
Istruzioni:
- Mettere una o due tazze d’acqua nel frullatore.
- Aggiungere tutti gli ingredienti e frullare.
- Utilizzando un colino, filtrare il composto per raccogliere il succo.
- Mescolate di nuovo con un cucchiaio.
- Potete aggiungere al succo alcuni cubetti di ghiaccio per rinfrescarlo.
- Per conservare questo succo, utilizzate un barattolo di vetro e mettetelo in frigorifero.
Attenzioni:
– Il limone è sconsigliato se si soffre di ulcera gastrica, bruciore di stomaco o allergia agli agrumi.
– È sconsigliato anche se si stanno assumendo farmaci antiacidi o per il trattamento di problemi cardiaci o del sangue
– La barbabietola non è consigliata se si assumono farmaci anticoagulanti o se si soffre di malattie renali.
I suoi effetti ci aiutano a eliminare le tossine dal corpo, favoriscono la perdita di peso e agiscono come anticancro per proteggere il nostro organismo.
