Questa insalata è molto pratica, facile, veloce da preparare e molto gustosa, è un’insalata per sgonfiare la pancia e perdere peso velocemente.
Questa insalata è composta da una varietà di alimenti nutrienti che hanno proprietà diuretiche e aiutano a eliminare i liquidi in eccesso. La preparazione di questa insalata richiede solo 15 minuti e può essere gustata da tutta la famiglia.
Ricordate di utilizzare ingredienti freschi e biologici per ottenere i migliori risultati.
Ingredienti
- 1 tazza di pomodori ciliegini o una tazza di pomodori a cubetti
- 2 tazze di cetrioli a cubetti
- 1 avocado a cubetti
- Crema di formaggio o formaggio feta
- 2 fette di cipolla rossa, tagliata a pezzetti
- 2 cucchiai di prezzemolo tritato
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 2 cucchiai di aceto balsamico
- Un po’ di sale marino e pepe nero per insaporire
. dare sapore
Preparazione
- In una piccola ciotola mettere i 2 cucchiai di olio d’oliva e i 2 cucchiai di aceto balsamico e un po’ di sale marino e pepe nero, e mescolare con un cucchiaio.
- In un contenitore mettere il resto degli ingredienti che sono quelli coerenti con la vostra insalata e usare un cucchiaio per mescolare delicatamente in modo che il formaggio e l’avocado non si dissolvano.
